雧はまずあなたの考えを整理します。あなたがいくつかの事の思索に対して陥る時、自分で、にあなたの思想を一体所を何をすこし聞きますへ。ただ問題だけをめぐっていてひっきりなしにその(もとの)場所で回転するので、それとも集中する力は問題を解決する道を探しますか？しっかり覚えてください、方向誘導の問題のソリューションの思想しかないのは役に立って、もしもただ問題を囲んでいてぐるぐる回るだけです――早くこのような考えを捨てましょう。

　　1.あなたの思想に確固不動としてあなたを信じさせます　　

　　スポーツの試合中で、周知のように、どの場所で現地のスポーツ選手わりに大きい優位、この中が発生しても現地の場の支持者での親切な激励とと関係がありを開催するかに試合します。しかしあなたがどれぐらいのみごとなひとつの更に主要な原因を得ることができるのが決定します：あなたの思想に確固不動としてあなたに（“！に突き進むように、兄達支持させます”）やはり(それとも)あなたをまったくひとつのが参加して足大会の唯一の足人を蹴るように意気消沈させます（“あなた本当に役に立たない、……”）。

　　たくさんの人はあれらの1日中漂いを脳裏中の意識しないで、すべてのマイナス面の、妨害性の、不利なのは考えに関係がなくて、この人たちはまた（まだ）自分が方法がなくてこれらの考えを制御すると思います。事実上、あなた一生の中で確かに制御することができる少ない何件の事の中で集中するあなたの思想を含みます。もしもあなたは自分の思想の態度を制御するのに行かないで、それでは外部の原因は制御に行って、その上これはあなたの情緒を絶え間ないのがためらいに表します：この便は心理の弱々しい１つの外面に現れたしるしです。

　　あなたはこのはこのようにします：まずあなたの考えを整理します。あなたがいくつかの事の思索に対して陥る時、自分で、にあなたの思想を一体所を何をすこし聞きますへ。ただ問題だけをめぐっていてひっきりなしにその(もとの)場所で回転するので、それとも集中する力は問題を解決する道を探しますか？しっかり覚えてください、方向誘導の問題のソリューションの思想しかないのは役に立って、もしもただ問題を囲んでいてぐるぐる回るだけです――早くこのような考えを捨てましょう。